PrimaFit
Zero-Runner-Hadir-di-Lifespa-Hotel-Kristal-Jakarta
Zero Runner Hadir di Lifespa Hotel Kristal Jakarta


Pada bulan Desember 2017 lalu, Lifespa Fitness di Hotel Kristal Jakarta menambah 4 (empat) unit Zero Runner untuk memfasilitasi member-member yang suka lari. Namun, apa Zero Runner itu?

.................................

Zero Runner merupakan mesin olahraga yang sangat cocok untuk digunakan para pelari karena memiliki zero-impact. Berbeda dengan treadmill yang dapat memberikan dampak buruk pada punggung, pinggul, lutut maupun mata kaki; Zero Runner tidak memiliki dampak buruk sama sekali, karena menggerakkan seluruh tubuh kita. Berlari menggunakan Zero Runner akan memberikan pengalaman seperti berlari di luar.

Pedal pada Zero Runner memungkinkan kita untuk bergerak sesuai yang kita inginkan; apakah untuk jalan, jogging atau berlari. Dan keunikan dari Zero Runner ini adalah “leg joints” mereka yang bisa tertekuk tepat di posisi pinggul dan lutut. Tidak seperti treadmill yang memiliki sebuah jalur, Zero Runner memberikan kontrol sepenuhnya kepada kita untuk melangkah.

Namun jika kita belum pernah menggunakan Zero Runner, ada baiknya kita meminta bantuan para coaches atau trainers yang ada di center, karena mesin ini tidak mudah untuk digunakan dan memerlukan waktu untuk membuat kita terbiasa menggunakannya. Selain itu, kita juga harus menjaga posisi tubuh kita agar tidak cedera saat menggunakan Zero Runner.