PrimaFit
New-Surge & Kamagon Training
New! Surge & Kamagon Training


Dunia fitnes sedang berkembang pesat. Kini, tidak hanya material besi yang dapat digunakan untuk membantu pembentukan otot, tetapi juga air.

.................................

Perkenalkan Kamagon Ball, merupakan bola latihan yang memiliki beragam warna, yang didesain memiliki pegangan di sisi kanan dan kiri, dan berisi air (hydro-inersia). Penggunaan air pada Kamagon Ball ini bertujuan menciptakan perlawanan tidak stabil yang dapat meningkatkan kekuatan inti dan stabilitas selama latihan. Bola kamagon ini juga berfungsi untuk menjaga koordinasi tubuh dan membantu latihan otot bagian perut secara maksimal.

“Meski tergolong sangat ringan, luar biasanya semua bagian tubuh kita dapat dilatih dengan bola ajaib ini, khususnya core stability,” ujar Muhammad Aditya Mauludi, Fitness Coach and Consultant. “Bola ini sangat unik, karena diisi air. Air membuat bola menjadi tidak Qstabil ketika digunakan. Namun, di situlah terletak perbedaan Kamagon Ball dibanding alat dengan material besi. Ketidakstabilannya melatih agar tubuh kita memiliki stabilitas core yang baik, core yang kuat, dan keseimbangan tubuh lebih bagus,” lanjut Adit.

Gerakan-gerakan dari latihan Kamagon Ball tidak sulit, hampir semuanya terinspirasi dari aktivitas keseharian kita. Latihan menggunakan Kamagon Ball pun dapat dilakukan di mana saja. Untuk dapat memperoleh hasil maksimal, Anda dianjurkan untuk mengikuti latihan ini antara 10 hingga 15 kali dengan frekuensi latihan tiga kali seminggu. Untuk informasi lebih lanjut silakan klik primafit.com