PrimaFit
Life-Coach-at-The-Park-Lane-1
Wajah Baru Life Coach at The Park Lane


Setelah sempat menghilang, pada 14 Juni 2018, sebuah pusat kebugaran yang bertempat di hotel The Park Lane Jakarta dibuka kembali. Comeback-nya pusat kebugaran ini disertai beberapa perubahan yang membawa kesegaran baru.

.................................

Sesuai nama yang menyertainya, Life Coach mencerminkan kepercayaan bahwa pelatih-pelatih (coach) terbaik adalah kunci dari tubuh bugar dan sehat dalam waktu cepat dan aman. Ya, latihan yang menyenangkan bersama dengan para pelatih andal memberikan hasil tercepat dengan kualitas terbaik adalah penawaran Life Coach.

Pelatihan sangat penting bagi keberhasilan para anggota gim, sehingga diambil menjadi nama pusat kebugaran yang nyaman yang dilengkapi fasilitas terkini. Pelatihan menjadi bagian tak terpisahkan, baik secara pribadi dan sesi-sesi kelompok kecil. Life Coach percaya bahwa latihan akan membawa hasil terbaik jika mendapat pelatihan yang baik dari coach dan para anggota lain saat di gym.

Tujuan utama Life Coach adalah bangga akan perubahan yang didapat.

Life-Coach-at-The-Park-Lane-2

Functional Training
Tak hanya sekadar mengikuti tren, Functional Training memiliki arti penting. Dengan melatih otot-otot untuk berfungsi sempurna di berbagai situasi.

Latihan ini bermanfaat bagi mereka yang berusia setengah baya untuk meningkatkan keseimbangan, ketangkasan, dan penguatan otot, serta mengurangi risiko jatuh.

Polar Club
Tersedia delapan buah jam Polar untuk dipinjam Telusuri denyut jantung Anda dan hasilkan latihan-latihan berkualitas dengan Polar.

Life-Coach-at-The-Park-Lane-3

KELAS-KELAS BARU
• Fit For All

Latihan untuk semua tingkat.
Kelas ini melibatkan serangkaian latihan kekuatan dengan masa istirahat lebih sedikit dari normal. Sangat baik untuk menurunkan bobot sambil memertahankan masa otot.

• Train and Conditioning
Latihan untuk tingkat menengah.
Kelas ini menitikberatkan pada latihan kekuatan dan daya tahan untuk seluruh tubuh.

• HIIT Playground
Latihan untuk tingkah lanjut.
Anda siap ditantang? Pilihlah teman berlatih atau bentuk grup sendiri, mulailah berlatih! High Reps, Heavy weights.

• Kettlebell Strength
Latihan untuk semua tingkat.
Lebih kuat dengan latihan total-body yang lebih efektif.

Life-Coach-at-The-Park-Lane-4